Главная » Бег » Реабилитационные тренажеры. Тренажеры для реабилитации после инсульта Зачем нужны специальные упражнения

Реабилитационные тренажеры. Тренажеры для реабилитации после инсульта Зачем нужны специальные упражнения

Этот специфический раздел физической культуры выделился на основе специально направленного использования физических упражнений в качестве средств восстановления утраченных функций организма.

Реабилитационное направление заключается в использовании физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в системе лечебных мер по восстановлению здоровья или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травм. Применение тренажеров в лечебно-реабилитационных целях должно сопровождаться систематическим врачебным контролем и строгим учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

Реабилитационная физическая культура предназначена для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья и отнесенные вследствие этого к специальной медицинской группе. Эти люди ослаблены физически, у них понижена сопротивляемость организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды. В связи с этим главной целью реабилитационной физической культурой является восстановление. Эта цель является определяющей, относительно которой формируются задачи оздоровления организма занимающихся.

В активную современную реабилитацию обязательно входят занятия в тренажерном зале по специализированным программам, занятия суставной гимнастикой, миокоррекции со специалистами по современным методикам. Акцент в лечении сделан на продуманный подбор индивидуальных нагрузок, на составление после визуальной диагностики коррекционных программ, направленных на лечение паталогических стереотипов движения, на укрепление мышечного корсета-основного стабилизатора опорно-двигательного аппарата, на увеличение эластичности, гибкости позвоночника, на увеличение амплитуды движения в суставах, на нагрузку кардио-респиратороного аппарата во время выполнения гимнастик.

Лечение с помощью правильного движения лежит в основе одного из разделов ЛФК - механотерапии, т.е. лечению с помощью правильно подобранной нагрузки на тренажерах.

Почему именно тренажеры? Именно тренажеры являются совершенно безопасным видом движения, так как не создают при правильно составленной программе лечения болевых ощущений.

Тренажеры дают возможность локально прорабатывать больные участки или, наоборот, избегать нагрузок на определенные зоны.

Тренажеры не создают опасных осевых нагрузок на позвоночник и не вызывают «скручивающие» элементы при движении.

Тренажеры оптимальный выбор для неспортивных, пожилых людей и детей, потому что даже у людей, далеких от спорта, можно прогнозировать движения, так как каждый тренажер рассчитан на определенный тип нагрузки и на определенную амплитуду движения

Конечно, далеко не все тренажеры подходят для лечебных и реабилитационных программ. Траектории движения на тренажере должны точно воспроизводить амплитуду работы сустава. На части тренажеров должны быть ограничительные приспособления, которые дают возможность инструкторам подбирать подходящие углы работы суставов при болевых ощущениях или контрактурах. Тренажеры должны иметь приспособления для облегчения старта и финиша во время занятий - дополнительный фактор безопасности.

Методика, по которой работают реабилитационные тренажеры основана на комплексном подходе к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основными причинами болей в спине являются мышечная блокада и атрофия мышечного корсета. По разным причинам мышечно-соединительная ткань теряет свою эластичность, ишемизируется и при этом резко снижается подвижность костей и дисков, возникает боль. Одряхлевшие мышцы не способны удерживать позвоночный столб, что вызывает дискогенный радикулит, искривление позвоночника и т.д. Необходимо восстанавливать циркуляцию крови в ишемизированной зоне путем включения мышц и связок в работу. Достигается это за счет использования индивидуально подобранных в реабилитационном зале нагрузок, при которых организм вынужден включать в работу даже «пораженные» участки. Нормальная циркуляция крови и питательных веществ на этих участках ведет к восстановлению мышечного потенциала, а значит, и к нормализации работы всего позвоночника и к костно-мышечной системе в целом. Оптимальными условиями такого восстановления, является пороговые нагрузки, которые возможны только при использовании специальных лечебных тренажеров. Именно их использование ведет к стимуляции периферического кровообращения и рецепторов нервных окончаний в мышцах. Это осуществляется в результате индивидуально подобранного комплексного лечения, в основе которого лежат занятия на реабилитационном оборудовании.

Примером реабилитационного оборудования может служить универсальный многофункциональный тренажер с МК для выполнения 500 развивающих и корректирующих упражнений на фоне переменной вибрации, снижающей порог мышечного расслабления и разгружающей позвоночник, с воздействием на большинство активных точек.

Это реабилитационная линия, включающая 7 тренажеров.

Анатомичная спинка благодаря своему контуру повторяющему изгиб позвоночника снимает большую часть нагрузки с позвоночного столба.

Регулируемое по высоте сиденье позволяет пациенту любого роста удобно расположиться и выполнить движение технически правильно, обеспечив проработку нужных мышц.

Фиксирующий пояс безопасности предупреждает отрыв спины и опасное перенапряжение поясницы.

Ограничительный механизм позволяет установить предельную амплитуду движения и проводить тренировку пациентов с травмами или заболеваниями опорно-двигательного аппарата, имеющих ограничение подвижности.

Фиксирующий механизм позволяет детренированным пациентам и проходящим курс реабилитации устанавливать тренажер в позицию «легкого старта» и выполнять упражнение миновав начальную фазу движения.

Устройство для изометрического силового теста позволяет объективизировать силу мышц, анализировать результаты и при необходимости корректировать программу лечения.

Система использования Смарт-Карты с програмным обеспечением позволяет следить за реабилитационно-тренировочным процессом, анализировать и при необходимости корректировать тренировочный план.

Благодаря двойной функии, тренажер позволяет тренировать группы мышц отвечающих за сгибание и разгибание ног. При тренировке пациентов, с травмами, заболеваниями или ограничениями в коленных суставах, используется специальный механизм – ограничитель движения, позволяющий терапевту устанавливать необходимую амплитуду и исключать опасные движения.

Первое и главное правило использования реабилитационных тренажеров заключается в том, чтотолько врач-реабилитолог может подобрать нужный тренажер или комплекс тренажеров и составить индивидуальную программу занятий для пациента. Ни пациент, ни его опекуны не могут и не должны определять уровень требуемой нагрузки, выбирать тип тренажера и начинать тренировки. Самодеятельность в данном вопросе может привести к очень тяжелым последствиям!

Противопоказания к применению реабилитационных тренажеров

Абсолютно противопоказаны реабилитационные тренажеры при следующих заболеваниях и состояниях:

коронарная сердечно-сосудистая недостаточность в тяжелой степени
острый тромбофлебит, нарушения мозгового кровообращения
сердечная или аортальная аневризма, острый инфаркт Миокарда
предынсультное состояние
сахарный диабет (тяжелая форма) с осложнениями
острые инфекции, кровоизлияния
близорукость с угрозой отслоения сетчатки
злокачественная опухоль

С большой осторожностью следует относиться к реабилитационным тренажерам при следующих заболеваниях и состояниях:

порок сердца
респираторные заболевания с угрозой перехода в стадию острой недостаточности
геморрой и трещины анального канала
острая гипертония, гипертонические кризисы

Принципы применения реабилитационных тренажеров

Все, что связано со специальными, реабилитационными тренажерами, не подлежит обобщению. В этом вопросе, как нигде, важен индивидуальный подход, поэтому невозможно обобщить особенности использования всех реабилитационных тренажеров - в каждой категории тренажеров, в каждой возрастной группе, в каждом конкретном случае особенности будут разными.

Однако существуют общие принципы применения реабилитационных тренажеров, общие подходы, общие теоретические положения, которые нужно учитывать при использовании тех или иных приспособлений для восстановления функций организма.

Реабилитационные тренажеры должны применяться только в рамках программы, разработанной индивидуально для конкретного пациента, и только под систематическим контролем врача. Программу составляет врач-реабилитолог совместно с ортопедом и другими специалистами, чье мнение важно в данном конкретном случае.

Реабилитационный тренажер должен давать тот объем помощи, который безусловно необходим. Нужно регулярно проверять, требуется ли то или иное фиксирующее или поддерживающее приспособление, или от него можно отказаться, поскольку пациент справляется сам.

Реабилитационный тренажер должен давать посильную нагрузку. Если нагрузка будет слишком слабой, тренировка не даст эффекта (все равно, что пытаться накачать бицепс, поднимая изо дня в день гантель весом 100 грамм). Если нагрузка будет непосильной, состояние пациента только ухудшится (все равно, что пытаться накачать бицепс за один день, поднимая штангу весом 200 кг). При этом уровень нагрузки нужно регулярно проверять и постепенно увеличивать (см. пункт 1).

Реабилитационный тренажер должен быть точно подогнан под анатомические параметры пациента. Занятия на тренажере, который не отрегулирован должным образом, могут вызвать ортопедические осложнения (вывих бедра, растяжение связок, сколиоз и т.д.) и препятствовать естественной физиологической активности человека.

Реабилитационный тренажер должен использоваться в комплексе с другими лечебно-реабилитационными мероприятиями. К таким мероприятиям относится ЛФК, массаж, физио- и магнитотерапия, трудотерапия, гидротерапия, арт-терапия, клиническая психология и т.д. Реабилитация детей с ДЦП также включает развитие речи и социального контакта, снузелен (Snoezelen), иппотерапию, музыкальную терапию, использование ортопедических изделий.

Реабилитационный тренажер не должен вызывать эмоциональной неприязни и страха. Особенно важен эстетический аспект при занятиях с детьми. Если ребенка пугает новое приспособление, нужно дать ему время привыкнуть к нему, прежде чем начинать тренировки.

Ни ребенка, ни взрослого нельзя оставлять в реабилитационном тренажере одного. Даже если пациент может самостоятельно выполнять упражнения на тренажере, нужно находиться с ним в одной комнате и наблюдать за процессом.

Любое серьезное заболевание для человека, особенно когда он прикован к постели, является тяжелым испытанием. Даже кратковременное пребывание в обездвиженном состоянии (3-5 дней) уменьшает мышечную силу и подвижность суставов, ухудшает кровообращение, снижает перистальтику кишечника. Тренажеры для лежачих больных используются для восстановления двигательной активности, укрепления мускулатуры, улучшения общего состояния больного.

Функции реабилитационных тренажеров

Способствовать лежачему состоянию может множество причин: травмы позвоночника, суставные патологии, болезнь Паркинсона, инсульт, паралич, хронические заболевания, побочные действия лекарственных препаратов. Длительное статичное положение тела вызывает дистрофические изменения в мышечных и суставных тканях, поэтому при первой возможности нужно начинать восстановительную гимнастику и применять тренажеры для лежачих больных.

Приспособления, обеспечивающие нагрузку отдельным мышцам и суставам в терапевтических целях, называют реабилитационными тренажерами. Они способствуют восстановлению утраченных способностей человека после болезней и травм. В зависимости от функциональных расстройств, каждая модель предназначена для определенной группы мышц и имеет свои конструктивные особенности.

Согласно ГОСТу реабилитационные приспособления разделяют на несколько видов:

для восстановления функций позвоночного столба;
возвращающие дееспособность рук;
восстанавливающие работоспособность нижних конечностей;
модели универсального ряда.

Первые разработаны для пациентов с болезнями межпозвоночных дисков и различными суставными деформациями. Изделия второй группы дают дозированные нагрузки на мышцы верхней части торса. Тренажеры для ног укрепляют гладкую мускулатуру конечностей и разрабатывают суставы. Универсальные приспособления одновременно действуют на верхнюю и нижнюю часть тела.

Тренажеры для лежачих больных оказывают щадящее воздействие на мускулатуру, учитывая ослабленное состояние организма. В большинстве случаев они оснащены электромоторами и гидравликой. Их можно подразделить на 2 группы: механотерапевтические приспособления и роботизированная техника.

Механотерапевтические приспособления

К этой группе относятся специальные аппараты, которые локально воздействуют на определенную группу мышц, по средствам физических усилий самого пациента, инерции или за счет механического двигателя.

Тип тренажера	Движение	Область применения
Аппараты пассивного действия	Конечности фиксируются рычагами, движение осуществляется за счет электромотора	Реабилитация парализованных конечностей
Приспособления инерционного типа	Работают как «качели», больному фиксируют конечности и за счет инерции происходит движение. Амплитуда контролируется самостоятельно	Реабилитационный период после травм, операций
Аппараты активного действия	Работают по принципу, маятника по законам изокинетики	Применяются на поздних стадиях восстановления

Чтобы повысить эффект от механотерапии необходимо систематически выполнять упражнения. Длительность действий и уровень нагрузки определяет лечащий врач в зависимости от характера травмы и заболевания.

Тренажеры для лежачих больных, направленные на восстановление утраченных функций, укрепление суставов и гладкой мускулатуры отличаются от привычных спортивных снарядов наличием специальных датчиков, пультов управлений и мониторов, которые позволяют подстраиваться под состояние больного, считывать и запоминать информацию. Механотерапевтические аппараты прорабатывают суставы, нижние и верхние конечности, мелкую моторику рук.

К профессиональным лечебным тренажерам относятся приспособления следующих производителей:

Artromot;
Kinetec;
Орторент и др.

Благодаря действию аппаратов восстанавливаются утраченные функции, поднимается мышечный тонус, укрепляется опорно-двигательный аппарат для дальнейшей реабилитации.

Тренажеры для ног

Тренажер-велосипед для лежачих больных предназначен для циклических вращений нижними конечностями. Аппарат оснащен пультом, который управляет особыми программами. Монитор дает возможность наблюдать за ходом тренировок. Передвижная функция и фиксаторы позволяют устанавливать модель на спинку кровати.

Показания к применению:

постоперационная реабилитация;
параличи;
восстановление после комы;
осложнения после инсульта;
длительная иммобилизация конечностей.

Тренажер для ног лежачим больным позволяет улучшить кровообращение в мягких тканях, сохранить эластичность суставов, препятствует образованию тромбов, пролежней, застоев в тканях.

Примечание. Реабилитационное приспособление упрощает уход за лежачими больными, поскольку при его эксплуатации не требуется менять положения тела.

Аппараты для суставов обеспечивают контроль сгибательных и разгибательных движений, приведений, отведений и вращений. С помощью пульта управления регулируется угол положения бедра и колена. Такие процедуры предотвращают окоченение сустава и способствуют ранней реабилитации пациента.

Показания к применению:

тазобедренные переломы;
остеотомия коленного сустава;
установка тазобедренного протеза;
иссечение суставной оболочки.

Производители выпускают тренажеры для лежачих больных после инсульта, которые имитируют ходьбу. Это позволяет предотвратить атрофию мышц и сухожилий и сохранить двигательные способности до восстановления связи мозга с конечностью.

Аппараты для рук

Реабилитационные тренажеры для плечевого пояса можно использовать как лежачим, так и сидячим больным. Пульт позволяет устанавливать амплитуду движений, угол приведения, отведения и вращения. Показаниями к применению являются замена плечевого сустава, травмы и вывихи с осложнениями.

Универсальные модели

Производители выпускают активно-пассивные тренажеры для одновременной разработки верхних и нижних конечностей. Комбинированный аппарат оснащен специальными приспособлениями, фиксаторами, возможностью контроля частоты сердечных сокращений, анализом и выводом результатов на монитор. Благодаря этому реабилитация после различных заболеваний проходит быстрее и эффективнее.

Приспособление используют для больных со следующими патологиями:

черепно-мозговые травмы;
инсульт;
реабилитационный период после протезирования и ампутации;
снижение движений у пожилых пациентов;
травмы позвоночника.

Механотерапевтическая реабилитация назначается лечащим врачом после проведения полной диагностики. Тренажер для лежачих больных подбирается с учетом области обездвиженности и физического состояния пациента.

Последними инновационными разработками для реабилитации лежачих пациентов является робототехника, воздействующая на все проблемные участки. Использование таких систем позволяет быстрее подняться пациенту на ноги, предотвратить осложнения, связанные с обездвиженностью, адаптировать сердце к будущим нагрузкам.

Суть системы – механическое движение, идентичное здоровому телу. Человека присоединяют к роботу, пациент смотрит на экран и картинки побуждают его к действию, которое за него выполняет техника. В процессе манипуляций атрофированные мышцы «вспоминают» утраченные движения.

Противопоказания к использованию тренажеров

Во многих случаях тренажеры приносят огромную пользу, помогая человеку в реабилитации и облегчая уход за лежачим больным. Однако бывают состояния, когда применение аппаратного метода может вызвать осложнения. К ним относятся:

Анкилоз (неподвижность сустава вследствие срастания суставных поверхностей);
Инфекционные заболевания;
Тромбофлебит;
Желчекаменная болезнь;
Опухоли и грыжи в участке, на который будет идти нагрузка при тренировке.

Аппараты для лежачих больных позволяют улучшить общее состояние человека, восстановить тонус мышц, сохранить эластичность суставов, вернуть утраченные способности. В комплексном составе с медикаментозными препаратами, физиотерапией и массажами они способствуют высокой реабилитации организма. Тренажер для лежачих больных купить можно в центрах ортопедии, интернет магазинах, у производителей специализированного оборудования. Каждая маленькая победа продвигает лежачего больного на новый этап реабилитационного пути, оставляя негативные последствия болезни позади.

Видео

Ишемический (коронарный) инсульт – патология, которая влечет за собой не только физические (паралич, парез конечностей), но и психологические последствия (депрессия, апатия, потеря интереса к жизни, проблемы с вниманием и другими мыслительными функциями). Тренажеры после инсульта необходимы не только для того чтобы восстановить двигательные функции ног и рук, но и улучшить общее состояние организма пациента.

Показания к применению

Для чего нужны тренажеры пациентам, перенесшим инсульт:

помогают улучшить координацию, разработать суставы верхних и нижних конечностей;
приводят мышцы в тонус, не дают им атрофироваться;
«заставляют» работать мозг, фактически заново формируют утраченные нейромышечные взаимосвязи;
помогают улучшить общее состояние пациента (в том числе, морально-психологическое).

Виды тренажеров после инсульта

Механотерапевтические

Данные тренажеры после инсульта для улучшения работы «пострадавших» конечностей созданы для проработки поперечнополосатой мускулатуры. Так, существует несколько их разновидностей:

сидение. Основная задача – вновь научиться подниматься со стула;
площадка – помогает восстановить навыки ходьбы;
велотренажеры. Прорабатывают мышцы рук и ног, кроме этого, хорошо сказываются на функциях сердца и сосудов.

Важно: существуют и приспособления, направленные на активно-пассивную проработку исключительно мышц парализованной конечности.

Благодаря им лежачему пациенту удается сымитировать движения руками, ногами или ходьбу. В список таких тренажеров после инсульта входят функциональные кровати и велотренажеры.

Устройства для суставов

Конечно, опорно-двигательная система человеческого организма включает не только мышцы, но и суставно-связочный аппарат. Для восстановления функций последнего также существуют специальные приспособления – при этом каждое из них имеет свою «специализацию»:

для ног (колена, голеностопа, тазобедренного сустава);
верхних конечностей (плеча, кисти, локтя).

Миостимуляторы

Благодаря электрическим импульсам определенной мощности такие тренажеры после инсульта «заставляют» мышцы сокращаться, приводят их в «рабочее состояние». Их преимущества:

борются с болевым синдромом;
тонизируют не только поверхностные, но и глубокие мышечные прослойки.

Роботизированная техника

Это запрограмированные конструкции, которые имитируют движения конечностей человека. При этом каждая машина «подстраивается» под потребности того или иного больного, выполняет движения с соответствующей амплитудой и скоростью.

Преимущества:

робототехника вполне может в домашних условиях заменить врача-физиотерапевта;
глядя на работу машины, человек вновь учится ходить, двигать руками и выполнять другие действия самостоятельно (глаза – главный сенсор организма).

Как восстановить функции пальцев

Тренажеры после инсульта в обязательном порядке должны использоваться для улучшения двигательной активности пальцев. Без «здоровых» функций кисти пациент, который ранее перенес инсульт, не сможет самостоятельно ухаживать за собой и выполнять элементарные манипуляции.

Ассортимент таких приспособлений включает:

фиксаторы. Их задача – удерживать в анатомически правильном положении пальцы, которые были согнуты в результате ишемических изменений;
конструкции для развития хватательных движений, улучшения координации;
приспособления, работа которых направлена непосредственно на укрепление мышц, увеличение силы, выносливости;
устройства для развития мелкой моторики пальцев.

Тренажеры после инсульта: обзор самых популярных

Шагоног

Тренажер, имитирующий ходьбу, предназначен для лежачих больных, перенесших инсульт. Принцип работы – медленно воздействует на рецепторы нижних конечностей, заставляя мышцы работать также как при полноценной ходьбе. Основная задача аппарата – предотвратить атрофию мышц ног.

Комплектация:

блок питания;
лафет для ноги;
подставка.

Тренажер фиксируется на нижней конечности больного с помощью 3 застежек. Он изготавливается под заказ по индивидуальным замерам пациента.

Важно: чтобы максимально свести на «нет» риск возникновения травмы, во время занятия необходимо не допускать «заваливания» ноги, находящейся в тренажере, в сторону. Лучше, чтобы пациент находился в этот период под присмотром близких.

MOTOmed VIVA2

Тренажер для проработки мышц верхних и нижних конечностей. Благодаря ему перенесшие инсульт люди совершают пассивную тренировку, за счет работы электродвигателя (он приводит в действие педали аппарата). Также он подойдет и для активных занятий (на более поздних периодах реабилитации, когда уже мышцы частично восстановились, пришли в тонус).

По своей сути MOTOmed VIVA2 схож с робототехникой – тренажер оснащен большим удобным дисплеем, электронной системой управления, чувствителен даже к малейшим спазмам мышц. По мнению врачей-реабилитологов, это устройство идеально подходит больным, которые перенесли инсульт, для улучшения мышечных функций в домашних условиях.

Доступная альтернатива

Не стоит забывать, что помимо дорогостоящих аппаратов, для эффективного восстановления работы конечностей можно использовать даже подручные средства. Например, завязывание шнурков, захват мелких деталей пальцами, раскладывание карт – отличные упражнения, выполнение которых не требует дополнительных финансовых затрат.

Врачи-реабилитологи рекомендуют перенесшим инсульт пациентам обзавестись степпером или велотренажером. Эти устройства позволяют разрабатывать коленные суставы, помогают избавиться от мышечной слабости, хорошо влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. На более поздних этапах реабилитации можно тренироваться на шведской стенке, брать гантели (с небольшим весом), обручи, скакалку и другие общеизвестные спортивные снаряды.

Улучшить мышечный тонус, координацию движений помогают гимнастические мячи. Для развития мелкой моторики, разработки верхних конечностей идеально подойдет кубик Рубика. Те же медицинские задачи решает и лепка из пластилина.

Популярностью среди реабилитологов пользуется специальный тренажер после инсульта «Бутон» – он индивидуально программируется, подстраивается под каждого пациента, позволяет эффективно разрабатывать кисти, отдельные пальцы, суставы верхних конечностей. Благодаря такому аппарату, по отзывам пациентов и врачей, уже со 2-4 недели реабилитации к пальцам возвращается утраченная чувствительность, они становятся более подвижными и ловкими.

Важно: в период восстановления не стоит забывать о лечебном массаже – он может быть аппаратным или ручным (в этом случае процедуру должен проводить только опытный врач).

Особенности реабилитационных тренировок

Продолжительность занятий, набор упражнений, динамику восстановления должен контролировать специалист. На организацию тренировочного процесса после перенесенного инсульта влияют такие факторы:

то, насколько кровоизлияние сказалось на функциях головного мозга;
особенности организма, здоровье конкретного пациента;
эффективность медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Практически для всех больных самыми тяжелыми оказываются первые полгода после инсульта. Если пациент не впал в кому, то на третьи сутки после случившегося уже можно выполнять несложные дыхательные упражнения (чтобы избежать застоя в легких). Приблизительно на 5 день приступают к несложной гимнастике, которую дополняют действенными физиотерапевтическими процедурами:

ваннами с кислородом;
массажем;
миостимуляцией;
акупунктурой и т. д.

Бывает, что после инсульта (в зависимости от того, насколько сильно были поражены мозговые клетки) пациентам буквально приходится заново учиться ходить, говорить и выполнять привычные бытовые действия. Помимо традиционного медикаментозного лечения и физиотерапии, курс реабилитации предполагает выполнение специальной гимнастики (ЛФК) и работу на тренажерах. В ситуации с последними, при наличии средств, можно обзавестись дорогостоящими многофункциональными приспособлениями, которые имитируют движения пальцев, ходьбу, разрабатывают суставы и решают еще массу полезных задач.

Альтернативными и не менее эффективными могут оказаться более доступные снаряды и методы – гимнастические палки, мячи, турники, лепка из пластилина и т. д. Даже элементарные упражнения, выполняемые в положении «лежа», «сидя», «стоя» в сочетании с массажем, на поздних периодах реабилитации демонстрируют отличный результат.

Только комплексный подход к решению проблемы быстрого и успешного восстановления после перенесенного инсульта приведет к желаемой цели – здоровой полноценной жизни.

Это реабилитационная линия, включающая 7 тренажеров.

Фиксирующий пояс безопасности предупреждает отрыв спины и опасное перенапряжение поясницы.

Заключение

По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы.

Специфическими функциями физической культуры являются рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые выражены преимущественно при использовании физической культуры в процессе досуга или в системе специальных восстановительных средств.

Тренажеры - учебно-тренировочные устройства для развития двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), совершенствования спортивной техники и анализаторных функций организма. Задача всех видов тренажеров сводится, в конечном счете, к одному - все они должны создать максимально полную имитацию нагрузок, возникающих у человека при занятиях спортом.

Таким образом, занятия на тренажерах - это возможность поддерживать спортивную форму и укреплять свое здоровье в любое удобное время суток и вне зависимости от погодных условий.

Тренажеры разделяются на два основных вида: кардиотренажеры и силовое оборудование.

Силовые тренажеры необходимы в том случае, если надо откорректировать фигуру или по душе серьезные физические нагрузки, работа с отягощениями.

Велотренажер - это универсальное средство для поддержания своего организма в идеальном состоянии. Регулярная езда на велотренажерах полезна в любом возрасте, она оказывает комплексное воздействие на организм.

Гребные тренажеры называют комплексными, так как они в равной степени способствуют развитию как выносливости, а значит, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так и силы.

Эллиптические тренажеры были созданы путем совмещения степпера, велотренажера и беговой дорожки. Принцип тренировок на нем называют кросс-тренингом: надо встать на платформу, взяться за рукоятку и шагать, крутя педалями по эллиптической траектории.

Доказано, что именно бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме, тем самым высвобождая энергию и укрепляя организм в целом. Беговая дорожка предоставляет возможность ежедневно заниматься бегом, не выходя из квартиры и не обращая внимания на погоду.

Опыт использования тренажеров в реабилитационных целях и с людьми преклонного возраста показал, что их эффективность возрастает при направленной работе преподавателей, тренеров и инструкторов на интеллектуализацию тренировочного процесса. Это значит, что каждый занимающийся должен быть убежден в необходимости и уметь на максимально возможном уровне обеспечения соответствия своим индивидуальным кондициям, по возможности самостоятельно организовывать свои занятия, т.е. свое физическое самосовершенствование, в структуре стиля жизни.

Иными словами, занимаясь на тренажерах, каждый должен стать себе (фигурально выражаясь) в какой то мере и «тренером, и врачом, и реабилитологом, и психологом». Следует учитывать, что даже небольшой сдвиг в этом направлении, например, только осознание больным того, что его позитивное отношение к занятиям на тренажерах – уже есть предпосылка к успеху реабилитационного процесса. Естественно, что при этом инструктор должен руководствоваться принципом индивидуализации, всемерно и постоянно. Тренажеры новы и интересны, они существенно интеллектуализируют процесс реабилитации, создают позитивный психологический настрой, улучшают эмоциональное состояние занимающихся, что оптимизирует работу принципов активности и сознательности, повышая плотность занятий.

Список литературы

1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 N 80-ФЗ

2. Водлозеров, В.Е. Тренажеры локально направленного действия / В.Е. Водлозеров. – Киев: Издательский центр КГМУ, 2003. – 102 с.

3. Евсеев, С.П. Тренажеры в гимнастике / C.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 254 с.

4. Евсеев, С.П. Формирование двигательных действий с помощью тренажеров / С.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 90 с.

5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200 с.

6. К проблеме тренажерного обеспечения студенческого спорта / M.Г. Лейкин [и др.] // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: сб. статей Второй электронной научной конференции. – Харьков, 2006.

7. Лейкин, М.Г. Биомеханические аспекты воспитания силы в процессе обучения и тренировки / М.Г. Лейкин. – Киев: Изд-во Минобразования Украины, 2001. – 152 с.

8. Лейкин, М.Г. Методические особенности применения тренажеров в физическом воспитании школьников / М.Г. Лейкин, Ю.К. Макурин // Школа и педагогика. – М.: АПН СССР, 2000. – С. 230-249.

9. Лейкин, М.Г. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада / М. Г. Лейкин. – М., 1999. – 120 с.

10. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.: ФиС,1991

11. Нифонтова Л.Н.,Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. - М.: Советский спорт, 1993

12. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений / Г.И. Попов: дис. ... д-ра пед. наук. – М., 1992. – 327 с.

13. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ Волков В.Ю., Волкова Л.М., СПб.гос.техн.ун-т.Санкт-Петербург, 1998. - 97 с.

14. Тренажерные системы / В.Е. Шукшунов [и др.]. – М.: Машиностроение, 2001. – 256 с.