Беговая дорожка
Люди, которые регулярно посещают спортзалы и фитнес-центры, уже давно привыкли к беговой дорожке. Но если человек покупает этот тренажер домой, то включение и управление дорожкой может вызвать трудности. В этой статье мы...
Это тренажер, используемый для того, чтобы похудеть. Кроме того, это еще и довольно эффективный кардиотренажер. Он помогает укреплять мышцы сердца. Многие задают вопрос о том, как правильно бегать на беговой дорожке,...
Регулярная физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. На сегодняшний день существует множество тренажеров, которые позволяют поддерживать организм в тонусе. Один из наиболее популярных и простых в...
Парафины — вещества для смазывания лыж, которые увеличивают скольжение, уменьшают сцепление со снегом, а также препятствуют прилипанию снега к поверхности и отталкивают воду. Парафин для лыж представляет собой сложный...
Данная статья на сайте сайт посвящена начинающим лыжникам. Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу...
Бег является одним из самых доступных и полезных видов спорта среди многих остальных, который дает возможность усилить физическое состояние и здоровье в любом месте в любое время.Для занятий бегом новичку не нужно...
Для современного человека большинство проблем со здоровьем напрямую связаны с лишним весом. Сидячая работа, образ жизни с отсутствием движения и постоянными стрессами, неправильное питание с преобладанием синтетической и...
Владыка всея сайта и фитнес-тренер
|
подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1...
С приближением лета, большинство людей, а в особенности девушки начинают задумываться о том, что пора сбрасывать лишние килограммы к лету.
Начинают платить большие деньги и записываться в спортзалы. Но у многих ничего...
Йога тренирует тело и разум. Все упражнения йоги для начинающих рассчитаны на тренировку всех мышц. Тренировка займет всего лишь 30 минут вашего времени, поможет телу приобрести гибкость, избавит от боли и подарит...
Популярное
- Мышечная усталость: причины и способы устранения мускульной немощности
- На ком был женат бьорндален
- Внутренняя планировка инфекционного отделения Боксы и полубоксы инфекционных отделений
- Длинный разгибатель большого пальца кисти, m
- Характеристика паралимпийских игр
- «Саша несколько лет жила у меня … в машине»
- Наши в Рио: пулевая стрельба
- Мимические мышцы лица Какие из перечисленных мышц относятся к мимическим
- Футболист Станислав Крицюк: биография, достижения и интересные факты
- Физические упражнения для пожилых мужчин: польза, правила и пример плана на неделю Упражнения для 60 лет женщины