Для бега
Физкульт-привет, мои уважаемые! В эту пятницу на повестке дня тема побегушек. По прочтении Вы узнаете все об обязательной обуви бегунов: кроссовки для бега. В первой части заметки мы поговорим о технологической...
Во всех беговых приложениях есть два измерения передвижения бегуна - это средний темп (pace) и средняя скорость (speed), и многие путают первое со вторым. Поэтому в сегодняшней статье мы решили затронуть именно эту тему...
Разбираем важный вопрос, как увеличить выносливость при беге. Зачем это надо – всем понятно. Как этого добиться – существует несколько способов.Физиология выносливости в двух словахЕдинственным универсальным источником...
Это тренажер, используемый для того, чтобы похудеть. Кроме того, это еще и довольно эффективный кардиотренажер. Он помогает укреплять мышцы сердца. Многие задают вопрос о том, как правильно бегать на беговой дорожке,...
Многие кто бывал на легкоатлетических соревнованиях, не могут дождаться времени проведения эстафет. Обычно назначают её в последний день соревнований или заключительным видом программы. Это самое интересное состязание,...
Большинство людей игнорируют заминку (упражнения, которые «остужают» организм после тренировки), заменяя ее несколькими упражнениями на растяжку и принятием душа. Но многие любители спорта, тренеры и инструкторы все еще...
Наша жизнь - это постоянное движение. Все мы куда-то торопимся, бежим, пытаемся все успеть. В этой погоне за карьерой и деньгами порой просто не остается ни времени, ни желания заняться собственным здоровьем. И...
Усэйн Сент-Лео Болт
родился 21 августа 1986 года округ Трелони, Ямайка) - ямайский спринтер, 6-кратный олимпийский чемпион и 5-кратный чемпион мира, обладатель 8 мировых рекордов. Действующий обладатель мировых рекордов...
Бег является одним из самых доступных и полезных видов спорта среди многих остальных, который дает возможность усилить физическое состояние и здоровье в любом месте в любое время.Для занятий бегом новичку не нужно...
Правильная техника бега трусцой сводит к минимуму возможность получения травмы
, а польза от занятий несомненна: они повышают защитные силы организма, тренируют суставно-связочный аппарат, уменьшают воздействие стресса....
Популярное
- Шиповки для бега на стадионе и в лесу Прогресс гонщика – прогресс машины
- Какую траву пить для похудения: рецепты и отзывы Травы для похудения в домашних условиях рецепты
- Презентация на тему " Методы развития выносливости в лёгкой атлетике" Дополнительные средства развития выносливости
- Протеин "Диматайз": описание, виды, инструкция по применению и отзывы Общее описание производителя
- Вреден ли протеин для здоровья мужчин: отзывы
- Самые эффективные физические упражнения для похудения живота и боков: обзор, список, результаты и отзывы Самые эффективные упражнения для живота и боков
- DIY Автогенератор ~300 кГц своими руками из усилителя мощности звуковой частоты TDA7056А для бифилярных катушек Тесла Схемы силовых генераторов александра мишина
- Лыжи Fischer: модели, отзывы Фишер чья фирма какой страны
- Фитнес-трекер или смарт-часы Смарт часы фитнес трекер samsung
- SUNROAD FR720 - часы, предсказывающие клев рыбы Какой рыбацкий барометр лучший: Капитан или SunRoad с Алиэкспресс